แบ่งปันหลัก 6 Power Laws เพื่อสุขภาพในหลักสูตร Wellness Business and Beyond

ผมขอขอบคุณหลักสูตร Wellness Business and Beyond (WBB) รุ่นที่ 4 สถาบันสุขภาวะพิสิฐ สมาคมเวชศาสตร์ป้องกันแห่งประเทศไทย ที่เชิญผมมาร่วมแลกเปลี่ยนมุมมองและความรู้ทางด้านสุขภาพกับบุคลากรทางการแพทย์จากภาครัฐและภาคเอกชนจากทั่วประเทศ ในโอกาสนี้ทำให้ผมได้เห็นวิธีการดูแลสุขภาพในแบบที่ลึกขึ้น โดยการหันมาให้ความสำคัญกับกิจวัตรในชีวิตประจำ เช่น การนอน การรับประทานอาหาร การเคลื่อนไหวร่างกาย การสร้างกล้ามเนื้อ และอื่น ๆ หรือที่เราเรียกว่า 6 Power Laws ซึ่งเปรียบเสมือนเป็นกระดุมเม็ดสำคัญที่จะเป็นจุดเริ่มต้นของการมีสุขภาพที่ดีอย่างมีคุณภาพและยืนยาวครับ #WellnessBusinessandBeyond #Longevity #ToppJirayut #ท๊อปจิรายุส